פסיכולוגיית ספורט
בשנים האחרונות הפכה פסיכולוגיית הספורט לאחד התחומים הבולטים בפסיכולוגיה היישומית. היא עוסקת בהבנה, הערכה והתערבות בהיבטים מנטליים המשפיעים על תפקוד וביצוע ספורטיבי. מטרת ההתערבות היא לסייע לספורטאים לפתח תנאים נפשיים, רגשיים וקוגניטיביים שיאפשרו תפקוד מיטבי - הן בזירה הספורטיבית והן בחיים האישיים.
מעבר לספורט התחרותי, פסיכולוגיית הספורט הובילה להתפתחות תחום המכונה פסיכולוגיה ביצועית - גישה רחבה המתמקדת בתפקוד אנושי במצבי לחץ, תחרות, חשיפה ציבורית או דרישות ביצוע גבוהות. כיום נעזרים בשירותיו של פסיכולוג בספורט לא רק ספורטאים אלא גם אנשי עסקים, כוחות מיוחדים, אומניות הבמה ואוכלוסייה כללית המנסה להעלות את התפקוד בחיי היומיום - להתמודד עם לחצים ולבטא עצמם באופן חופשי ומלא יותר.
פסיכולוגיית ספורט קלינית
פסיכולוגיית ספורט קלינית היא תחום חדש, מבטיח ומתפתח, המאפשר העמקה טיפולית בעבודה עם ספורטאים, הורים ומאמנים. פסיכולוגיית ספורט קלינית מתייחסת לשילוב ייחודי בין שלושה מוקדים עיקריים:
קידום רווחה נפשית - תמיכה בהתמודדות עם מצוקה רגשית, משברי זהות או חוויות מאתגרות בספורט ומחוצה לו.
טיפול בקשיים ולחצים נפשיים - כגון חרדת ביצוע, דימוי עצמי ירוד, תחושת כישלון או סימפטומים נלווים.
שיפור ביצועים - פיתוח מיומנויות מנטליות כגון חוסן, שליטה עצמית, עמידות נפשית, במטרה לתפקד באופן מייטבי.
פסיכולוג ספורט קליני – טיפול, ייעוץ וליווי
פסיכולוג ספורט קליני מציע ליווי מותאם אישית לספורטאים בגילאים שונים, מתוך מחויבות אתית, מקצועית וסודיות מלאה. ההתערבות משלבת כלים מנטליים לשיפור ביצועים לצד עבודה רגשית מעמיקה, במטרה לאפשר לספורטאי לתפקד באופן מיטבי - על המגרש ומחוצה לו. פסיכולוג ספורט קליני ייקדם התייחסות הוליסטית לספורטאי, תוך מתן תשומת לב לספורט ולחייו האישיים מחוץ לספורט. לקריאה נוספת על שאלות נפוצות פסיכולוג ספורט קליני בספורט המקצועני.